skip to Main Content

BBB

BBB pakt de drie belangrijkste B’s van je lichaam aan, namelijk Buik, Benen en Billen!

Pilates

Pilates is een core- en stabilitytraining!

Crossfit Circuit

Gewichtheffen, sprinten en gymnastiek gecombineerd in één trainingsvorm!

Boxfit

Groepsles waarbij we gebruik maken van boks en kracht oefeningen om je snelheid, kracht, core en uithoudingsvermogen te verbeteren.

Circuit Training

Combinatie van meerdere oefeningen welke je achter elkaar uitvoert elke les kan verschillen in duur van de oefeningen met of zonder rust!

Fifty Fit

Mix van oefeningen om de spieren goed op te warmen en de algehele conditie te verbeteren!

Weten wanneer welke les is?